～10年20年先の足の健康を考える～
この時期になるとみなさんかかとがガサガサになっています。
ストッキングに引っかかって、や
布団に引っかかってしまうと。
亀裂がはいると痛いので、ひどくなる前にケアをしに来ましたという方も。
かかとのガサガサは、靴があってなかったり（大きすぎる靴）
ウェイトも関係してきます。
体重の１．２倍の荷重が歩行時かかります。
1日７０００歩だとしても何百トンもの荷重がかかるのです。
足をいたわらないと、という気持ちになってきますよね。
かかとがつるつるになった後は、
保湿をすることが大切です。
とちぎフットケアサロン 茂木有紀
何度となく記事に書いていますスピール膏。 スピール膏、うおのめパッチ、 薬局のどこでも目にすることができます。 病院でも魚の目の時、自分で切って貼ってねと処方されます。 お客様でも魚の目には、あの貼るやつ（スピール膏）がいいって聞いて、 買って貼ってるというかたも。 そしてスピール膏貼っている方、 白くなった皮膚を自分で切り取ったり、 手でむいたり、 衛生的にもよくないです。 健康な皮膚までボロボ
病院を受診して検査して白癬菌がでなくても、 肥厚爪の状態だと水虫かどうかわからないかもしれない でもほぼ全部や複数の爪が肥厚爪って 爪甲鉤彎症でもなく黄色くボロボロで変形した爪が複数の爪に出ている 白癬菌０ゼロじゃないだろうなと思います。 実際再度検査したら白癬菌が陽性になるケースもあり、 病院で白癬菌出なかったから絶対水虫の爪ではありません。 とは言い切れないのです。 削るとさらにこれは疑わしい
