ガサガサかかと~1日にかかとにかかる荷重は何百トン~


この時期になるとみなさんかかとがガサガサになっています。

ストッキングに引っかかって、や

布団に引っかかってしまうと。

亀裂がはいると痛いので、ひどくなる前にケアをしに来ましたという方も。


かかとのガサガサは、靴があってなかったり(大きすぎる靴)

ウェイトも関係してきます。

体重の1.2倍の荷重が歩行時かかります。

1日7000歩だとしても何百トンもの荷重がかかるのです。

足をいたわらないと、という気持ちになってきますよね。



かかとがつるつるになった後は、

保湿をすることが大切です。





とちぎフットケアサロン 茂木有紀


最新記事

すべて表示

巻き爪について思うこと

最近お見掛けするのが80~90歳を超えられた方の巻き爪による陥入爪です。 もっと早くに巻き爪矯正をしていれば、と思うのです。 陥入爪で炎症がすすんでしまうと手術になってしまうこともあります。 ご高齢になってくると、 日常生活動作が減少し歩行の機会が若い方に比べると減ってきます。 歩行も不安定になってきます。 筋力低下により正しい歩行ができなくなってきます。 すると巻き爪がすすむ場合があります。 巻

お久しぶりの痛い魚の目

ご家族3名様のご予約でした。 2年以上ぶりで久しぶりのご予約。 Aさん、「魚の目が1ヶ月くらい前から痛くなってだめ」と。 2年前の魚の目が今頃?なんだろうなと思っていたら、 2年前の魚の目はなくなっていました。 魚の目ができていたのは反対の足。 魚の目を取ると、 「ほんとうに痛くない。すごい。」と、とても喜んでらっしゃいました。 毎日生活する中で歩くと痛いというのはストレスですし辛かったかと思いま