前回記事から2か月後です。
とても爪が広がっています。
ツメフラと言っても爪をフラットにすることが目的ではありません。
本来の自然な形状にもどしてあげることを目指しています。
ですが、前回の爪が中等度に巻いていていたのと、
根元にはまだ巻き爪が残っているのでもう2か月つけます。
よく言われるのが、「矯正をしたらもう巻き爪にはならないの？」です。
どの巻き爪矯正にも言えることが、指を使わなければまた爪は巻いていきます。
元に戻るかは個人差があり、
戻らないため再発させないためにやらなければいけないことがあります。
大事なことは矯正後です。
今まで痛くて歩けなかったかもしれません。
その指をなんとなくつかない癖ができてしまっているかもしれません。
痛みでサンダルを履き、指を使わない歩き方になっていたかもしれません。
その癖を無くして、指を使った歩行をしましょう。
足に合った靴を履くために、履いていたサンダルやゆるい靴などを変える必要もあります。
さらにその靴を自分の足に合わせて調整しフィッティングすることが一番大切です。
とちぎフットケアサロン茂木有紀
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